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最近 



最近体調が良いことに




おいしいもの食べ過ぎのような気がします。



最近食したものBEST 4 ↓



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10キロ減量成功もこんな美味いものばっかり頂いていたら、すぐ戻りそうなんで、また走ろうかと。




と、言うのも昨夜1ヶ月ぶりに来店してくれた友人がホッソリ見違えて現れた。







なんと1ヶ月13キロの減量だそうです!!!!



しかも元々太ってもなかったんですが。余計すごっ!!



彼はプロライダーで次の目標に向かっての減量だったみたい。



という事で、影響されやすい自分としましてもBESTな体を取り戻すべく、



無理なく運動でさらに絞りたいと思います〜






頑張りますよー!








できるかな〜






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[2010/02/10 00:09] 日記 | TB(0) | CM(0)

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