最近 



最近体調が良いことに




おいしいもの食べ過ぎのような気がします。



最近食したものBEST 4 ↓



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10キロ減量成功もこんな美味いものばっかり頂いていたら、すぐ戻りそうなんで、また走ろうかと。




と、言うのも昨夜1ヶ月ぶりに来店してくれた友人がホッソリ見違えて現れた。







なんと1ヶ月13キロの減量だそうです!!!!



しかも元々太ってもなかったんですが。余計すごっ!!



彼はプロライダーで次の目標に向かっての減量だったみたい。



という事で、影響されやすい自分としましてもBESTな体を取り戻すべく、



無理なく運動でさらに絞りたいと思います〜






頑張りますよー!








できるかな〜






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[2010/02/10 00:09] 日記 | TB(0) | CM(0)

早いもんでもう2月!!! 

APPI JAZZY SPORTからも10日経ったんですねー。




遅くなりましたがちょこっとレポです。


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会場前


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TOKIO君が描いたメッセージ、ヤバいですねー


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もしやイメージソース?




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ミツさん&大会委員長




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GROOVEMAN SPOT



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TUCKER



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鎮座DOPENESS




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ONE


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後ろから



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TOKIO & TAKA



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アフターPARTY





しかし最高だったなー



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中でもGAGLEのステージでは感極まり涙。



HANGERさんにも話したのですが、とにかくあのまなざし、波動がバシバシ伝わってくる感じ。最高に響きました。

いや〜バッチリPOWER注入されて帰ってきました。


しかしながら、沢山レポしようと思ったんですが、
興奮しすぎた自分、ムービーばっかり撮りすぎて容量足りない痛恨のミス。
消すにも消せず〜 たま〜にしか写真撮れず途中で断念したのが一つだけ後悔ですねー。

楽しみにしてた皆さんごめんなさい。




しかし今回もCHOKUさんはじめ、アーティストの皆さん、STAFFの方々、大勢のお客さん、一人一人が協力して本当にこの素晴らしい時間、空間を作ったんだなーと。つくづく思いました。


来年はバスでわいわい行きたいですねー
今回一緒に行ってくれた一関のみんなもありがとー!

皆さん本当におつかれさまでした。
そして沢山の感謝!!!!!!  


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おまえは来年もいけるのかJOHN !!

























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[2010/02/02 17:44] 日記 | TB(0) | CM(0)

1/23 お休みさせて頂きます。 

いよいよやってまいりました!!
今週1/23(sat)は
APPI JAZZY SPORT 2010!!!!!!

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http://www.appi-jazzysport.com/top.html

1/18にめでたく入籍したDJ CHOKU a.k.a 大会委員長のBLOGも毎日更新中!!! 
http://ajsblog.jugem.jp/

CHOKUさんTOMO本当におめでとう!!



本日当日のTIME TABLEも発表され、さらにテンションUP!!

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四年連続でMitsuさんがTOPバッター
これはきっかし17:30に現場にいなくては!!

ABANZALEもAJSのチケット取り扱いさせて頂いてますが、
うれしいことに今週に入って問い合わせが多く、あと数枚で完売しそうです。
購入をお考えの方は急いでお電話を!! 0191-21-2500 ABANZALEまで。


ということで、DJ BAR ABANZALEも23日ばっかりは飲食店にあるまじき土曜休み。本当に申し訳ございません。沢山AJSのPOWER吸収して今後のお店にいい形でOut putしたいと思います。
ご理解の程よろしくお願い致します。



APPI JAZZY SPORTに行かれる方は乾杯しましょー!!!







それではレポお楽しみに〜















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[2010/01/21 21:06] 日記 | TB(0) | CM(0)

始めてます。 

TWITTER密かに始めてました!


DJ BAR ABANZALE のTWITTER
















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[2010/01/18 03:49] 日記 | TB(0) | CM(0)

HAPPY NEW YEAR!!! 2010 

HAPPY NEW YEAR!!!

I wish you and to all much joy and happiness this year!

Let come true your dreams!

Life-Music-Love












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[2010/01/05 18:30] 日記 | TB(0) | CM(0)